1、让细胞之间互相紧紧聚在一起,减少细菌及病毒入侵的机会富含维生素C的水果有鲜枣猕猴桃草莓木瓜等每天1份菌类研究。 2、菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病先天。...